Neurologista Dr. Diego Dozza – ‘Como a Creatina Atua no Corpo e no Cérebro Segundo a Ciência’
Você já ouviu falar da creatina como aquele pó branco que frequentadores de academia consomem para ganhar massa muscular. Mas a verdade é bem mais interessante. A creatina é um composto natural produzido pelo próprio organismo — especialmente nos rins e no fígado, a partir dos aminoácidos arginina, glicina e metionina. Também obtemos creatina pela…